Dein Yoga Wochenende
23.-25. April 2021, Bayerischer Wald
Du möchtest mehr in die Verbindung mit Dir selbst kommen? Verspürst Du Sehnsucht nach mehr Tiefe im Leben und Ruhe in der Natur? Hast Du Lust auf herzöffnende Yogaflows und entspannende Atem- und Meditationstechniken?
Dann komme mit mir für ein Wochenende voller Yoga und Achtsamkeit in den Bayerischen Wald! Diese traumhafte Umgebung mitten in der Natur schenkt uns die Energie und Ruhe, die wir brauchen, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen – ohne Ablenkung vom Alltag! Ich nehme Dich mit auf eine Reise voller Transformation, Tiefgang und Neuausrichtung. Freue Dich auf tägliche Yogaeinheiten, feinste vegan/vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre – Ein Allroundpaket für Körper, Geist und Seele.
DAS ERWARTET DICH
- Mix aus Yin und Yang Yoga (sanfte Asanas bis kraftvolle Flows)
- Pranayama und Meditation – unseren Monkeymind beruhigen und ausgleichen
- Workshop: Embodiment – free your soul with deep connection
- eine Lehrerin, die Dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper holt
- wundervolle Yoga Shala mitten in der Natur
Die Lehrerin
Ich unterrichte mit viel Leichtigkeit und strahlender Energie um Dich in Deinem Herzen zu berühren. Lasse Dich inspirieren von meinem kreativen Yogastil.
Das Hotel
Die Gutsalm Harlachberg ist der perfekte, idyllische Rückzugsort zum Loslassen (+ schönster Yogaraum, den ich kenne). Die Zeit gemütlich im Warmen verbringen oder die frische Luft und die wunderbare Aussicht genießen – alles ist möglich!
Unser Programm
Freitag
16.00 – 18.00 Uhr: Yoga + Willkommenszeremonie
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr: Satsang / Meditation
Samstag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Kraftvoller Bhakti-Yogaflow
10.30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
15.00 – 17.00 Uhr: Workshop Embodiment
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr: Satsang / sanftes Yin Yoga
Sonntag
Ab 7.30 Uhr: Tee und Obst
8.00 – 10.00 Uhr: Yin Yang Yoga
10.30 Uhr: Gemeinsamer Bruch
Änderungen vorbehalten
