Meine aktuellen Angebote

Es warten jede Menge Spaß und neue Herausforderungen auf Dich – mit Standup Paddleboard Yoga schulst Du Deinen Stabilitäts- und Gleichgewichtssinn und stärkst so Deine Tiefenmuskulatur. Schalte den Kopf aus und lasse Dich übers Wasser gleiten, fange jeden Sonnenstrahl ein und spüre die Good Vibes! Tausche Deine Yogamatte gegen ein SUP (Kanuverein Passau oder bring Dein eigenes mit) und los gehts – auch für Anfänger geeignet! Es bietet eine tolle Abwechslung zu normalem Yoga. Durch die Verbindung mit dem Wasser und der Natur um uns, kann SUP Yoga sogar besonders meditativ sein. Gut eincremen und Kopfbedeckung nicht vergessen! Das wird DEIN Sommer! Treffpunkt Kanu-Club, Halser Str. 34, 94034 Passau

Sonntag 9.06., 30.06., 14.07., 4.08., 25.08., 08.09., 8.30-11.30 Uhr – 3h 45€

Yoga und gesundes Essen in liebevoller Atmosphäre lässt mein Herz höher schlagen. Deins auch? Dann verbringe mit mir und vielleicht auch Deiner Freundin/Mutter/Tochter einen wunderschönen Morgen. Nimm Dir wieder Zeit für die wirklich schönen Dinge im Leben! Zusammen beginnen wir mit einem 90-minütigen Yogaflow, der Dich sanft und energiegeladen in den Tag starten lässt (inkl. Meditation und Pranayama (Atemtechniken)). Anschließend wirst Du von meiner Schwester Nadine und mir mit einem vegetarischen Brunch auf unserem Hof verwöhnt – ein gemütliches Frühstück mit bestem Holzofenbrot, Eiern von unseren Hühnern, selbstgemachter Marmelade und Vielem mehr! Wir freuen uns sehr auf Dich! Begrenzte Plätze

Je Termin 3 Stunden, auf unserem Hof in Neukirchen v. W. – 40,00 €

In Deinem Kopf sind unendlich viele Gedanken, die Dich nicht zur Ruhe kommen lassen? Würdest Du gerne mit Meditation beginnen, weißt aber nicht so recht wie?
Dann komme in meinen Workshop – ich zeige Dir verschiedene Ansätze zum Innehalten. Schließe Deine Augen, spüre Deinen Herzschlag und lerne Dich selbst wieder besser kennen. Mit verschiedenen Techniken, wie Musik, Stille, Atemtechniken, Bewegung etc. lernst Du Deinen persönlichen Weg kennen, um Stress und negative Gedanken loszulassen. Lerne die Kraft der Mediation kennen und/oder zu verinnerlichen. Bitte bringe eine Matte, eine Decke und ein Kissen mit. Ich freue mich auf Dich!

35€ pro Person, an der frischen Luft in Fischhaus bei Ruderting

Lade Deine Energiereserven mit Yoga und der heilenden Kraft der Natur wieder auf! 🌿☀️ Wir verbinden eine 90 minütige Yogapraxis mit einer traumhaften Kräuterwanderung. Genieße die Stille, die Zeit für Dich, aber auch Zeit unter Gleichgesinnten. Nach der Wanderung lassen wir uns leckeres Wildkräuterpesto mit selbstgemachtem Bauernbrot aus unserem Holzofen schmecken. Jeder darf auch ein kleines Pesto mit nach Hause nehmen! Ich freue mich auf Dich!

auf unserem Hof in Neukirchen v. W. – 35,00 €