Meine aktuellen Angebote
Yoga & Brunch – Ich zeige Dir meine Morgenroutine + Frühstück auf unserem HofSonntag 26.08.2018, 8.00 - 10.30 UhrIn meinem Sadhana-Workshop (Sanskrit für spirituelle Praxis) teile ich meine morgendliche Yogaroutine mit Dir und zeige Dir, wie Du sie am besten in Deinen Alltag integrierst. Um ausgeglichen in den Tag zu starten, kombinieren wir sanfte Meditation, Pranayama (Atemtechniken) und Asanas, um uns Schritt für Schritt mit Energie zu füllen. Anschließend wirst Du von meiner Schwester Nadine und mir mit einem Brunch auf unserem Hof belohnt – ein gemütliches Frühstück mit bestem Holzofenbrot, Eiern von unseren Hühnern, selbstgemachter Marmelade und vielem mehr! Wir freuen uns sehr auf Dich!
2,5 Stunden – auf unserem Hof in Neukirchen v. W. – 35,00 €
OUTDOOR-YOGA Passaujeden Mittwoch 18.30 - 20.00 UhrNachdem meine Outdoor-Yogastunden so toll angenommen werden, unterrichte ich ab 18. Juli auch in Passau. Es erwarten Dich tolle, energiegeladene Vinyasa Flow Einheiten mit restorativen YIN-Elementen, um vom alltäglichen Stress vollständig abschalten zu können. Ich freue mich, wenn wir gemeinsam Zeit in der Natur verbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Im Stadtpark Hacklberg / Freudenhain – ruf mich gerne an, wenn Du nicht weißt wo das ist :)
90 Minuten – 13,00 € (5er-, 10er-Karten erhältlich)
OUTDOOR-YOGA Rudertingjeden Dienstag 18.30 - 20.00 UhrEndlich wieder Sommer! Wir fließen in Einklang mit der Natur durch unsere Praxis und atmen frische Luft, um unsere Zellen zu vitalisieren. Ich freue mich, wenn Du dabei bist – denn in der Natur ist alles authentischer und freier! Bei schlechtem Wetter finden die Stunden wie gewohnt in der Ballettschule in Neukirchen v. W. statt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
An der Ilz bei Fischhaus – ruf mich gerne an, wenn Du nicht weißt wo das ist :)
90 Minuten – 13,00 € (5er-, 10er-Karten erhältlich)
Yoga auf Spendenbasis in PassauMittwoch 22. August, 18.30 -20.00 UhrGemeinsam Gutes tun und etwas bewegen. Zusammen können wir so viel erreichen und deshalb biete ich Dir eine Yogastunde auf Spendenbasis an. Du kannst so viel bezahlen wie Du willst oder kannst (empfohlen 10-15€). Die Spende würde ich gerne an ein Tierheim im Landkreis Passau geben. Denn Tiere sind besonders schutzbedürftig und sind auf uns Menschen angewiesen. Lass uns gemeinsam helfen!
Im Stadtpark Hacklberg / Freudenhain
Yoga Retreat in Ägypten04./05. Oktober - 11./12. OktoberZeit für Dich – unter diesem Motto biete ich zusammen mit ETI eine Woche Yoga und Ruhe in der traumhaften Umgebung des Roten Meeres an. Denn, wo kann man besser Abstand vom Stress des Alltags nehmen als im Urlaub? In dem, für diese Reise speziell ausgewählten 5-Sterne-Hotel, dem The Palace Port Ghalib, gibt es unzählige Rückzugsorte, einen herrlichen Pool mit Meerblick und natürlich auch die Ruhe, die man sich beim Yoga wünscht. Ich freue mich unfassbar auf diese Woche mit Euch!
- Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke mit
- Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Du bist jederzeit willkommen!
- Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Versuche 3-4 Stunden vor Yoga nichts Schweres zu essen
Ich freue mich sehr auf Dich!
Ich gönne mir Zeit für mich – an diesen Tagen findet kein Yogaunterricht statt
- 01.09. - 22.09. Bullitrip Portugal
- 04.10. - 14.10. Yoga-Retreat in Ägypten – Komm doch auch mit!
Deine sanfte und liebevolle Art schafft eine wohltuende Atmosphäre, in der man sich wunderbar fallen lassen kann. Ich wünsche dir, dass du durch deine Stunden viele Menschen berühren kannst, wie du mich berührt hast.
Mirjam, ebenfalls YogalehrerinEine ganz sympathische und liebe Yogalehrerin. Eine angenehme Stimme zum Entspannen und immer darauf bedacht, dass es den Teilnehmern gut geht! Klare Empfehlung
Kathrin, Teilnehmerin Chakra-Yogastunde
