Meine aktuellen Angebote
Yoga “YIN & YANG"mittwochs, 17.30-19 Uhr und 19.15-20.45 Uhr mit AnmeldungFinde zurück in Deine Mitte. Mit sanftem Yin- und kraftvollem Yang Yoga verbinden wir unsere Asanas zu kreativen Flows, die Dir helfen wieder ganz im Gleichgewicht anzukommen. Aktive und passive Stressbewältigung, die Dich raus aus dem Kopf und rein in Dein Herz bringt. Liebevoll lernst Du Deinen Körper und Deinen Geist Stück für Stück mehr kennen und öffnest Dich für Neues. Für alle Level geeignet. Einstieg und Schnupperstunde (12€ auf Spendenbasis) jederzeit möglich. Für Anfänger geeignet. Bringe Deine Matte und eine Decke mit. Ich freue mich sehr auf Dich!
10er Karte 140€, 5er Karte 80€, Einzelstunde 17€ – Gotting 9, 94113 Tiefenbach
Yoga “Body & Soul Flow"donnerstags, 17.30-19 Uhr und 19.15-20.45 Uhr mit AnmeldungIn Einklang mit Körper, Geist und Seele fließen wir durch dynamische Sequenzen (Vinyasa). Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt, sodass jede einzelne Zelle neu vitalisiert wird. Es wartet ein völlig neues Körpergefühl auf Dich! Durch die Verbindung mit unserem Atem, sorgen wir außerdem für Deine geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz. Sei gespannt! Für geübte Yogis und alle, die sich gerne kraftvoll bewegen. Einstieg und Schnupperstunde (12€ auf Spendenbasis) jederzeit möglich. Melde Dich gleich an, bringe Deine Matte und eine Decke mit und los gehts!
10er Karte 140€, 5er Karte 80€, Einzelstunde 17€ – Gotting 9, 94113 Tiefenbach
Tagesretreat // Yoga & Wildkräuter im Hexenhaus4. Okt. 2020, 8.30-21 Uhr, Hexenhaus am LusenBack to the roots! Wenn die Pflanzensäfte im Herbst wieder zurück zu Mutter Erde fließen, ist es auch für uns Zeit, zu unseren Wurzeln zurück zu finden. In diesem Tagesretreat steht die Verbindung zur Natur im Mittelpunkt. Wie lebe ich im Einklang? Wie komme ich aus der Dysbanance in meine Kraft? Die Antwort darauf finden wir in der schönen Natur. Deswegen biete ich 5 Frauen die Möglichkeit mit mir diesen Zauber wiederzuentdecken – mitten im bayersichen Wald, in meinem Hexenhaus. Unser Programm für den Tag: 8.30 Uhr Yoga, Pranayama, Meditation, 10.30 Uhr Veggie-Brunch, 13.00 Uhr Waldspaziergang am Lusen/Nationalpark, Kräuterexkursion, Sammeln, 17 Uhr Zubereitung, Kochen, Abendessen, 19.30 Uhr Räuchern, Mantren & Kirtan, Meditation, Gespräche mit open end... Freue Dich auf Deinen Waldtag...
Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben, 189€ inkl. Essen, Skripte (Rezepte), Material
Online Moon Circles für FrauenKlassen zu Voll- & Neumond à 60 Min. – Zeit für Dich!Seit jeher treffen sich Frauen zu Voll- und Neumond, um gemeinsam ein Ritual der Magie zu zelebrieren. Unser (weiblicher) Zyklus wird vom Mond beeinflusst – er bringt Veränderung und Transformation. Es ist die perfekte Zeit, um Neues zu integrieren und Altes loszulassen. Gemeinsam fließen wir durch den Mondgruß (Vollmond) oder entspannen bei einer Yin Yoga Sequenz (Neumond), um unsere Energien zu harmonisieren. Außerdem wartet eine wunderschöne Meditation mit Journaling auf Dich. Das hilft uns, zu reflektieren und um eine tolle Intention für den neuen Zyklus zu setzen. Zum Schluss ziehen wir eine Community Oracle Card. Das wird wunderbar, sei dabei! Das ganze Angebot und die Buchung erfolgt über diesen Link. Ich freue mich auf Dich!
Yogaretreat “Inner awareness"15-17. Januar 2021, Gutsalm Harlachberg, Bayerischer WaldDu willst Deine Akkus für das neue Jahr aufladen? Verspürst Du Sehnsucht nach Ruhe in der Natur? Hast Du Lust auf energiegeladene Yogaflows und entspannende Atem- und Meditationstechniken?
Dann komme mit mir für ein Wochenende voller Yoga und Achtsamkeit in den Bayerischen Wald! Diese traumhafte Umgebung mitten in der Natur schenkt uns die Energie und Ruhe, die wir brauchen, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen – ohne Ablenkung vom Alltag! Ich nehme Dich mit auf eine Reise voller Transformation, Achtsamkeit und Neuausrichtung. Freue Dich auf tägliche Yogaeinheiten, feinste vegan/vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre – Ein Allroundpaket für Körper, Geist und Seele.
Save the Date: Exklusives Yogaretreat5-7. November 2021, Adventure Camp Schnitzmühle, Bayerischer WaldEin Juwel mitten im Bayerischen Wald! Möchtest Du Dir Zeit für Entspannung und Ruhe in der Natur gönnen?
Dann verwöhne Dich und komme mit mir für ein Wochenende voller Yoga, feinster Kulinarik, Wellness, Selfcare und Inspiration in den Bayerischen Wald! Diese traumhafte Umgebung im Naturdesign, gibt uns die Energie und Ruhe, die wir brauchen, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen – ohne Ablenkung vom Alltag! Ich nehme Dich mit auf eine Reise voller Transformation, Achtsamkeit und Neuausrichtung. Freue Dich auf tägliche Yogaeinheiten, feinste vegan/vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre – Ein Allroundpaket für Körper, Geist und Seele.
- Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke mit
- Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – Du bist jederzeit willkommen!
- Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich
- Workshop Absagen (24h vor Beginn) müssen berechnet werden
- Versuche 2-3 Stunden vor Yoga nichts Schweres zu essen
Ich freue mich sehr auf Dich!
- Schnupperstunde 12€ auf Spendenbasis
- 10-er Karte 140€ (4 Monate gültig)
- 5-er Karte 80€ (2 Monate gültig)
- Einzelstunde 17€
Wenn Du Fragen hast, schreibe mir gerne!
Ich gönne mir Zeit für mich – an diesen Tagen findet kein Yogaunterricht statt
- 27.07. - 02.08.2020 Zeit für Heimaturlaub & Geburtstagswochenende
Deine sanfte und liebevolle Art schafft eine wohltuende Atmosphäre, in der man sich wunderbar fallen lassen kann. Ich wünsche dir, dass du durch deine Stunden viele Menschen berühren kannst, wie du mich berührt hast.
Mirjam, ebenfalls YogalehrerinEine ganz sympathische und liebe Yogalehrerin. Eine angenehme Stimme zum Entspannen und immer darauf bedacht, dass es den Teilnehmern gut geht! Klare Empfehlung
Kathrin, Teilnehmerin Chakra-YogastundeLiebe Lisa, Du machst das so wundervoll! Ich gehe jedesmal nach der Einheit beschwingt und mit einem super Körpergefühl nach Hause. Ich bin froh, dass du Yogastunden gibst und wir daran teilhaben dürfen!
Sandra, Outdoor-Yoga
